CPISP SALAD WORKSもGREEN BROTHERSも自分で野菜とドレッシングをカスタマイズできるので何回行っても飽きずに楽しめそうです。

Poke’s Fish Market（ポケズフィッシュマーケット）

恵比寿駅から徒歩5分以内
住所 東京都渋谷区恵比寿南1-1-9 岩徳ビル 1F
EBISU FOOD HALL内にあります。
営業時間11:00~22:00

ハワイのローカルフード『ポケ（ポキ）』はマグロやサーモンのお刺身に海藻やサラダを混ぜ、これをご飯にのせたお料理を『ポケボウル』と言います。ハワイに行った時にこの料理にハマり、日本にもこんなお店があれば、、、と思っていたところなんと恵比寿に発見！
BASEは五穀米、ケールヌードル、サラダから選べるので糖質オフの方はBASEをサラダにすると◎

私が食べたこちらは、ザ・定番の『クラシックポケ』
マグロとアボガドをメインにたっぷり野菜。女性に必要な栄養素「鉄分」がたっぷり含まれているのでマグロをチョイスしました。

[イチオシ] HAPPY HOUR（ハッピーアワー）

恵比寿駅から徒歩15分
東京都渋谷区恵比寿2-39-4
営業時間11:00~22:00

今回1番の私のオススメがこちら！店内もオシャレで店員さんも気配りも素晴らしく、サラダもすごく美味しかったです。駅から少し歩きますが、行く価値アリです！いい運動にもなりますよ♪

私が食べたサラダは11月限定メニューで『イチジク、合鴨、くるみ、パルミジャーノのサラダ』
サラダの上の紅葉がアクセント。こちらもサラダにセットでパンが付いてくるのでかなりボリューミー。もちろん糖質オフ中の方はパンは控えましょう◎
ドレッシング、ローストビーフ、ロースハム、ツナ素材にこだわり全て手作りで、コーヒーもオススメです。

⑤筋肉食堂

渋谷駅から徒歩10分以内
恵比寿駅からは徒歩20~30分
東京都渋谷区道玄坂1-18-6 秀峰ビル1F
営業時間 平日　ランチ11:30~15:00
　　　ディナー17:30~23:00
土　　11:30~23:00
日　　11:30~20:30

最後は少し視点を変えて、サラダではなくお肉！まずウェルカムドリンクはプロテインに始まり、私は糖質も脂質も控えめな牛ヒレ赤身肉のステーキを注文しました。
焼き加減（ミディアムレア）も絶妙でお肉も柔らかく、最高でした。

MENUを見ただけでPFCバランスが分かるのも有難いところです。。
プロテインスムージーもいただきましたが、こちらも美味しかったです！
PARTY PLANもあって忘年会・新年会にオススメです！
恵比寿スタジオから少し距離はありますが、歩ける範囲でいい運動になりますよ♪

ちなみにどちらのお店もTAKE OUT MENUもあり、このようなご時世だからこそ有難いです。
ぜひトレーニング帰りに足を運んでみて下さい。

「UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、美容とダイエット専門の女性専用のパーソナルトレーニングジムを運営しています。

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